Wenn du laufen willst, laufe ein paar Kilometer.

Wenn du dein Leben verändern willst, laufe einen Marathon

Spannende Themenbeiträge, unterhaltsame Videos und eine motivierende Community – Das alles erwartet dich bei Lauf des Lebens.

Wissenschaftlich fundierte Beiträge werden regelmäßig im Fitness Blog veröffentlicht. Unter Motivation bist du genau richtig, wenn du große Pläne und Ziele hast, dir aber noch der letzte Impuls fehlt, um dir deine Wünsche zu erfüllen.

Dieser Mix aus Fitness, Motivation und Unterhaltung kann dir dabei helfen, die Form deines Lebens zu erreichen. Keine Internetseite der Welt kann dir allerdings ersparen, selbst aktiv zu werden. Und das ist auch gut so!

Viel Sport zu treiben, eine vernünftige Ernährung und das Hinterfragen von alten Verhaltensmustern mag anfangs ungewöhnlich und unbequem sein – doch bald sind sie Bestandteile deines normalen Alltags und deine Träume von Gestern werden Schritt für Schritt zur Realität. Um immer auf dem neuesten Stand zu sein und dich mit anderen Sportlern auszutauschen, kannst du gerne auch die Lauf des Lebens Facebook Seite liken.